最強の息抜きは〇〇だった！学生が必ずやるべき息抜き方法とは！？
こんにちは
けんやです😊
今回は
「最強の息抜きの方法」
について紹介します！
これを知ればあなたは
頭の回転が速くなり
ストレスが消え
やる気に満ち溢れるようになります
1週間もやれば
効果を感じることが
できるでしょう
万能感に包まれ
気分が高揚し始めたら
しめたものです
勉強は急激に加速し
今まで感じたことのないような
集中力を手に入れることができます
志望校合格は当たり前と
感じるようになります
また
それ以上にすごい効果があります
それは
女性にモテるようになります！
これを続ければあなたは
志望校に合格するだけでなく
可愛い彼女も出来て
晴れてリア充の仲間入りです！
大学生活で可愛い彼女がいれば
もはやあなたも勝ち組確定です！
何をするにも
楽しくてたまりません！
毎日が幸福感で
包まれることでしょう
そんな時あなたはこう思うはずです
「あの時正しい息抜きを
知れて良かった」と
頭も良くなるし
モテるようになるし
まさに最強の息抜き方法です
私自身
この息抜きを
行うようになってからは
気分が晴れ
常にエネルギーに
満ちているような
そんな感覚を
持つようになりました
しかし
この息抜き方法を
知らないと
勉強での精神疲労は回復せず
モチベーションを
維持させる事も出来ません
当然志望校合格もできず
可愛い彼女は
夢のまた夢になります
そんなの嫌ですよね？
志望校も合格したいし
彼女も欲しいですよね？
ではその
息抜きの方法について
教えていきましょう！
それは
「筋トレ」
です
正直
筋トレをすることで
難関大学に合格できると
言っても過言ではありません
ギャグのように
思えるかもしれないが
筋トレで
大抵のことは解決します
筋トレをすると
まず精神的な
ストレスが消えます
そのあと
なぜか現実の問題も
たいてい解決に向かいます
具体的なやり方としては
以下の3ステップになります
①腕立て20回1セット
②スクワット10回1セット
③これらをお風呂に入る前に
3セットずつする
この3ステップを
行なってください！
できる日だけで十分です
毎日しなくても大丈夫です！
とにかく継続してください！
これらをする事で
頭が冴え
気分が高揚し
朝の目覚めも良くなります！
とにかく身体に
良いことしかありません！
なので今すぐ
筋トレは
最強の息抜き
と心の中で3回呟いて下さい
そして
筋トレの重要性を
頭に叩き込んでください
もし
ここで行動できなければ
あなたは一生このままです
成績も上がらず
志望校にも落ち
彼女も出来ず
幸せな大学生活は
絶対手に入りません！
しかし
ここで行動する
ことができれば
勉強の質も上がり
成績が驚くほど伸びます
筋トレはあなたを
合格へと導いてくれます
そして可愛い彼女もでき
幸せな大学生活を
送ることができるでしょう
そうなりたいと
本気で思うのであれば
今すぐ
「筋トレは最強の息抜き」
と心の中で3回つぶやいて下さい！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
大学受験が不安で辛いと感じている方は読んで下さい
こんにちは
けんやです😊
今回は
大学受験が
不安で辛いと感じている時
の対処法
について紹介します
あなたはこれを知れば
辛いと感じたり
不安と感じたりすることが
ほとんどなくなります
そして
受験本番を迎えるまで
モチベーションを
維持し続けることができます
すっきりとした気持ちで
勉強に取り掛かることができるので
志望校合格に向けて
また努力することができます！
そして
合格後は今では想像できないほど
楽しいことが待っています！
授業に出ずに
旅行に行くこともできます！
全て自分の
やりたいようにできます
毎日夜まで友達と遊んだり
可愛い彼女と旅行に行ったり
全てが自由です！
しかし
あなたがもし
この方法を知らなければ
受験勉強が
辛くて不安で
仕方なくなります
そのストレスから
勉強には集中できず
全く成績は上がりません
もちろん志望校に受かる
ことはありません
あなたの未来は
お先真っ暗になります
そうならないためにも
今回の紹介する方法を
是非やってみてください
それは
「余裕、楽勝と口に出すこと」
です
「辛い」「しんどい」「きつい」
「大変」「忙しい」
こういったことを
決して口にしてはダメです！
しかし
こういうマイナス発言が
癖になっている人が大勢います
「辛い」というと
本当に辛くなります
あなたの脳が本当に「辛い」と
思い込んでしまうのです
これの対処法は簡単です
逆のことを言えばいいのです
「余裕」
「ヒマ」
「楽勝」
こういったことを
日頃から口にしてると
同じ作業量を
こなしてるのに
不思議と余裕が生まれてきます
いつのまにか
あなたは
「デキる人」になっています
なので今すぐ
「大学受験なんて余裕」
と声に出してください！
もしこれをやらなければ
あなたはこれからも
受験に不安を抱えたままです
不安で夜も眠れず
勉強が手につかなくなります
志望校にも当然
不合格となります
この記事を読んだだけでは
何も変わらないのです
ちゃんと行動する事に
意味があります
もし
ちゃんと声に
出すことができれば
その瞬間から
あなたの人生は変わります！
受験に対する
不安や辛さはなくなり
勉強の質が上がるので
志望校にも
無事合格することができます
なので
今すぐ
「受験は余裕」
と口に出すようにして下さい！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
馬鹿な人間に共通するたった一つのこと
こんにちは
けんやです😊
今回は馬鹿な人間に共通する
たった一つの事
について紹介します！
これを知ればあなたは
志望校合格までまっしぐらです！
合格後は
受験のストレスから解放され
自由で楽しいキャンパスライフが
待っています！
たくさんの友達と
毎日夜遅くまで
遊んだり
バイトでお金を貯めたり
可愛い彼女と旅行に行ったり
これまで経験したことの
ないような楽しいことに
満ち溢れています！
しかし
あなたがもし
馬鹿な人間の1人ならば
それらの楽しい体験は
一切できません
なぜなら
志望校に合格できないからです
そうはなりたく無いですよね？
それでは
馬鹿な人間に共通することを
説明して行きます
それは
「行動しない事」
です
「こんなのしても意味がない」
「時間の無駄だ」
何もしてないうちから
このように考えるのはやめて下さい
「とりあえずやってみよう！」
この考え方がとても重要です
もしかしたら
今の成績では
「有名国公立は無理」だと
周りに言われるかも知れません
そんな時
人に言われて
やめてはいけません
少し難しそうなことを言うと
みんなムリだと言います
そんなものは無視して下さい
普通の人は
人生で大きなチャレンジを
したことがありません
行けそうな大学に入り
行けそうな会社に入り
普通の人生を歩みます
まず
「逆転」という発送が
彼らにはありません
流されるままに
流されていきます
しかし
人はやろうと思えば
その流れを
断ち切ることができます！
この記事を
読んでいるということは
あなたも
今の現状を変えたいと
考えているはずです
なので
今すぐ
「行動力は大事」
と心の中で3回つぶやいて下さい
行動すれば
あなたの未来は変わります
今の成績では
考えられないような
有名大学に合格することができます
行動さえすれば
あなたに
明るい未来が待っています
しかし
もしこの記事を読んでもなお
あなたが行動しないようであれば
あなたは一生
変わることはありません
今の学力のまま
何も変わることはありません
そんなのは嫌ですよね？
ならば今すぐ
「行動力は大事」
と3回つぶやいて下さい
最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
現役神大生が教える、勉強のやる気が溢れ出す1つの習慣
こんにちは！
けんやです😊
今回は
やる気が溢れ出す
たった1つの習慣
について説明します
これを知れば
あなたは
やる気が起きない
という悩みを持つことは
なくなるでしょう！
受験本番の日まで
全く衰えないやる気を
身に付けることが出来ます！
そして
そのこの習慣は
あなたを
志望校合格どころか
さらに大きな夢へと
導いてくれるでしょう！
しかし
この習慣を
知らなければ
勉強したいのに
なぜかだらけてしまう
机に座ったのに
集中が続かない
気づいたらスマホをポチポチ
１日が終わった
このような状況に
常に悩まされます
いつまでもそんな
無駄な時間を過ごし
さらには
志望校合格から
遠ざかってしまいます
それを避ける為のの習慣とは
「出来るだけ大きな夢を持つこと」
です
具体的な方法としては
以下の2ステップです
①志望校合格のさらに先にある
人生の大きな目標を持つ
人間は目指すものがないと
頑張れないように作られています
漠然と
「神戸大みたいな
一流の大学に行けたらなー」
という思いでは
絶対にやる気は出ません！
有名大学に合格する人は
「一流の研究者になる」
「金持ちになる」
「モテたい」
などの
強い目標を持っています
あなたの夢はなんですか？
なぜその大学に行きたいのか？
この機会に
真剣に考えてみて下さい
あなたが本気で望む夢を
見つけられたとき
毎日が高揚感に包まれます
未来の自分に思いを馳せ
夜も眠れなくなります
これが勉強の第一歩です
夢がやる気の源泉となります
②その夢をできるだけ
意識して生活する
夢を思い描いた瞬間は
やる気に満ち溢れることは
できるかも知れません
しかし
もっと大事なことは
それを継続させることです！
常に
何かをやるとき
「その行動が自分の
夢につながっているのか」
と自問自答して下さい
テレビが見たくなった時
ゲームや漫画に手が伸びそうな時
この習慣はあなたを助けてくれます
それでは今すぐ
「本当になりたい理想の自分」
について想像した下さい
そうすればあなたは
毎日がやる気に溢れ出します
将来の成功を思えば
日々の地味な努力を全力で行えます
そして
なりたい自分に一歩ずつ
近づいていることに
毎日達成感を感じられます
志望校合格はもちろんのこと
さらに先にある本当の理想に
あなたを導いてくれるでしょう
逆に
ここでサボってしまう人は
一生変われません！
自分の将来に対して
明確な目標すら持てない人に
変われるはずがありません
そして
志望校は不合格になります
行きたくもない大学に行き
行きたくもない会社に内定
やりたくもない仕事をし
真っ暗な将来を
歩むことになるでしょう
なので今すぐ
「本当になりたい自分」
について考えてみて下さい！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
9割以上の学生が犯している、勉強において最も無駄な事
こんにちは！
けんやです😊
今回は勉強において
最も無駄な事
について紹介します！
これを知ればあなたは
勉強の高速化が可能になります！
普通の予備校なら
1年かかる内容が
この方法を実践すれば
1ヶ月もかからず習得できます！
ある事を止めるだけで
一瞬で偏差値が爆上げされます！
そして半年足らずで
志望校合格ラインは
超えることができます
周りの学生は
その無駄な事をしている中で
あなたは
ほとんどの学生を
一瞬でごぼう抜きします
私自身この無駄なことに
気づいてからは
勉強効率が上がり
一瞬で偏差値が上がりました！
この方法のおかげで
志望校合格を勝ち取れたと
言っても過言ではありません！
逆に
この無駄な事を
ずっと続けていると
何を勉強するにも
時間がかかり
いつまでたっても
成績は上がりません！
そのような状態では
志望校合格は
夢のまた夢となってしまいます
そんな
ほとんどの学生が犯している
無駄な行為とは
「書く事」
です
では具体的に
どのように書かずに
勉強するのかを紹介します
①暗記ものは書かずに
毎日何回も読む
例えば
英単語の暗記で
わざわざ書いて覚えるのは
時間の無駄でしかありません
書かなくても
毎日読んでいれば必ず覚えます
②計算問題は解法を読んで覚える
計算問題においても同様です
数学の勉強するとき
全て書いて計算していては
全く勉強が進みません
効率が悪すぎます
答えにいたるまでの手順を
空で言えれば十分です
なので
読んで解法を
理解することに徹して下さい
以上の2ステップになります
今すぐ
「読むと早い！
書くと圧倒的に遅い！」
と心の中で3回つぶやいて下さい
これを
行動に移せる人は
書くことの愚かさを
理解することができます
そして
勉強効率は
めちゃくちゃ上がります！
偏差値は上がり
志望校合格へと一気に近づきます！
しかし
今行動できない人は
これからも行動できません
現状に不満を抱きながらも
何も変える努力をせず
成績が当然上がることもなく
志望校に受かることもないでしょう
なので
今すぐに
行動することが重要です！
心の中で
3回先ほどの言葉を
つぶやいて下さい！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
独学生の為の参考書の適切な使い方！
こんにちは！
けんやです😊
今回は
参考書の適切な使い方
について紹介します！
あなたはこれを知ると
もう何を
どれだけ
やればいいのか
悩まなくなります
今自分が
すべき事がわかるので
勉強がどんどん進みます
その結果成績も上がり
見事志望校に合格できます！
しかし
もしこの方法を知らなければ
あなたは
今自分が何を
どれだけすべきかが分からず
勉強に全く集中出来ません！
成績は当然上がらず
志望校にも
合格することができなくなるでしょう
参考書の使い方は
それだけ成績に
大きく影響を及ぼしてきます！
適切な使い方を知らなければ
成績は当然上がりません！
逆にちゃんとした使い方をすれば
必ず成績は上がります！
では
その方法を伝えて行きます！
その方法とは
「参考書を7周する」
です
具体的なやり方は
以下の③ステップになります
①1〜2周目は解かずに読む
１週目２週目は
「理解」を重視します
「解く」ではなくて
読むだけでＯＫです
それも
流し読みで構いません！
分からない箇所は
付箋で印をつけるなどして
思い切って飛ばします
なぜなら
さっきも述べましたが
最終的に７週します
後から分からないところに
関しては熟読して理解すればいい
また
あとの項目を
理解することによって
前の問題が
わかるということが
たくさんあります
とにかく
このステップでは
時間をかけずに
全体を網羅することを
最重要視してください
１週目２週目は
問題を解かない
読む
すると
１週目２週目は
とても早く終えてしまうと思います。
②3〜4周目は頭で解く
頭でなく
勉強場所によっては
口に出して解法を考えてもよいです
よく問題を解くときに
毎回毎回紙にシャーペンで
書くことを重視している
人がいるのですが
すべての問題について
その方法をとると
時間がかかりすぎてしまいます
書くことは
作業であって
頭で思考することが
勉強だと認識してください
意識すべきなのは
頭で理解することです
頭で解法がイメージできれば
その問題は解けたことに
なりますので、それでＯＫです
書く作業を省くことで
スピードが格段に上がります
これを
３週目４週目でやります。
もちろん
頭で解放が
浮かばなかった問題は
もう一度よく読んで
理解してください
③5〜7周目は
実際に手を動かして解く
これに関しては
この工程が
一番時間がかかります
しかし
この問題は絶対できる
というものに関しては
書く必要はなく
STEP2の方法と同様に
行っても構いません
なので
頭で解く方法と
書いて解く方法を
併用して行ってください
ここまでやれて
本当にその参考書を
マスターしたことになります！
この3ステップになります！
今すぐ
「参考書は7周するもの」
と携帯にメモしましょう！
これであなたはもう
参考書をどれだけやればいいのか
悩まなくなります！
勉強の質も上がり
一気に志望校合格まで
近づくことでしょう！
逆に
今すぐ行動できない人は
いつまで経っても変われません
何をどれだけやればいいのか
分からないまま
悩みが解消することもなく
ずっと効率の悪い勉強を
続けることになります
そうならない為にも
今すぐ携帯にメモして下さい！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
〇〇をしない奴は馬鹿！受験期間を乗り切るたった一つの体調管理方法
こんにちは！
けんやです😊
今回紹介するのは
つらい受験期間を
乗り切るための
たった一つの体調管理方法です！
受験期って
どうしても
しんどくなりますよね？
いろんなプレッシャーが
常のしかかっています
ストレスフルな毎日で
やりたいこともできず
とにかく勉強勉強
これを毎日
受験が終わるまで
そう考えるだけで
しんどくなります
私自身
受験生のとき
あまりのストレスからか
抜け毛と
白髪が
ドッと増えました！
それにより
さらにストレスが増え
ストレスが増えたことで
さらに勉強をしなくなり
成績が落ちていき
成績が落ちたことで
更にストレスが増えるという
完全な負のループに陥っていました
あの当時は
お世辞にも
健康とは言い難く
精神的に病んでしまって
いました
しかし
〇〇の大切さに気づいてからは
徐々にその症状も改善され
いつのまにか
あらゆる
ストレスやプレッシャーに
対して
とても強い心を
持つことができるように
なっていました！
あの時
〇〇をしっかり
行なっていなかったら
今の私はないでしょう！
それだけ〇〇は
とても重要だということです！
この方法は
あなたの
身体的健康
精神的健康
どちらにも効果的です！
それだけでなく
集中力アップにも
つながります！
体も心も健康になり
さらには
勉強の質まで
上げてくれます！
〇〇をうまく取り入れる事は
志望校合格には
必要不可欠です！
勉強の質を
上げてくれるので
自然と成績は上がり
どんどん勉強したくなります！
勉強を楽しく感じるように
なってしまえば
あとは簡単です
あなたの成績は
上昇し続け
もはや
受験に対する不安は
全く感じなくなります！
なぜなら
これまでの感じていた不安は
必ず受かるという確信
に変わってしまうからです！
志望校合格後のことを
想像してみてください
今あなたが
思い描いている理想は
すべて叶います！
たくさんの友達も
可愛い彼女も
大企業への内定も
自由な時間も
高いセルフイメージも
志望校に合格するだけで
全てを手に入れること
ができます！
理想の未来を
勝ち取れるのです！
あなたはこれらを
手に入れたいですか？
もし
手に入れたいと
感じたのなら
必ず最後まで読んでください
早速
〇〇の正体について
説明していきましょう！
それは
「睡眠」
です
しんどいと感じたら
まずは睡眠を十分
にとって下さい
勉強をする上で
睡眠をうまく
取り入れていない学生が
あまりにも多く感じます
では
具体的に
どのようにすれば良いのか
以下のステップになります
①夜は９時に寝て
朝３時から勉強する
②どうしても眠たく
勉強に集中出来ない時は
１５分間寝る
この2ステップになります
①夜は９時に寝て
朝３時から勉強する
についてですが
これなら
十分な睡眠時間を
確保することができます！
受験生にとって
睡眠はとても大切です
人は寝ている時に
脳の中で海馬と呼ばれる
記憶や
空間学習能力に
関わっている脳の器官が
活発に働いています
睡眠中は海馬を中心に
とても複雑な
記憶情報の
整理が行われています
「寝る」という行為には
体と脳を休めるだけでなく
記憶を整理し
まとめる役割もあるのです
いくら
一生懸命学習しても
睡眠時間が伴わなければ
取り入れた情報を
正常に処理できません
また
徹夜をするよりも
寝たほうが確実に
効率が上がります！
徹夜しようとすると
「意外と時間がある」
と勘違いしてしまい
勉強が進みません
一旦寝てしまい
深夜3時くらいに起きて
勉強を始めるほうが
焦燥感を得られるので捗ります
続いて
②どうしても眠い時は
１５分間寝る
についてですが
勉強中に
眠くなってしまった
ときには
寝てしまうのが
最も良い対処法です
といっても
ガッツリ
布団やベッドで
寝るのではなく
机の上で15分間だけ寝ましょう
突っ伏しても良し
肘に寄りかかっても良しです
自分が深い眠りに
入ってしまわないような
体勢で15分間だけ寝ることで
意外とスッキリしますよ!
勉強中に
眠くならないことは
不可能なんじゃないか
と思うくらいに
私は勉強中に眠くなります
無理して起きているより
15分だけ寝て
スッキリしたほうが
効率が上がりあがります！
いかがでしたでしょうか？
今回は
勉強と睡眠の関係について
説明して来ました！
睡眠の重要性
は理解できましたか？
もし理解して頂けたのなら
今すぐ
「睡眠は勉強と同じくらい重要」
と心の中で3回つぶやいて下さい！
睡眠は
勉強の質
健康
この2つを両立させるのに
必ず必要となってきます！
ぜひ
あなたの勉強に
組み込んでみて下さい！
あなたの合格を
心より願っています！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
